Re: acu
crocefulvio, 30/11/2015 17:15:
Scusate..nessuno ha sentito della clinica tinnitus uk..o del sistema neuromonics? Grazie
No mai sentito, ma io non mi informo a riguardo.
Ho dato uno sguardo al loro sito, mi sembrano tecniche già conosciute, desensibilizzazione (che si fa coi mascheratori), psicoterapia e counseling che sappiamo già cos'è, management dello stress e del sonno che rientra bene o male nel precedente, e via dicendo... l'unica è il neuromodulatore che non conosco, sembra una forma più avanzata del maschermento, essendo multitonale. Se funziona o meno non lo so, anche il mascheramento di per sé funziona con alcuni, in altri casi secondo me ha solo l'effetto di fare ciò che dico io, ovvero abituarti all'acufene, solo in modo più graduale. Idem per il neuromonics, pare essere una forma di mascheramento avanzata. Io usai qualche metodo avanzato in passato pure, però preso su carta e riprodotto a casa, ad esempio il notch audio (musica o suoni mancanti della frequenza dell'acufene).
Io onestamente non vedo risultati ma c'è da dire che l'ho fatto in maniera incostante , lì parlano di 6-8 mesi. Però qui c'è da aggiungere che in 8 mesi, con un impegno decente, di per sé ti abitui in gran parte all'acufene anche senza nulla. Ad ogni modo se vuoi provarlo io ti incito a farlo, è sempre utile avere pareri su nuove metodiche, conta pure che lì saresti seguito e quindi il sistema è messo a punto da esperti e i risultati potrebbero essere soddisfacenti.
Come dicevo a Paola io il mio "retraining" (più emozionale che acustico) l'ho fatto con l'esposizione graduale all'acufene, prima sotto calmanti, man man quando mi sentivo più tranquillo ho cominciato a cercare il silenzio coi tappi alle orecchie per rieducare la mia reazione all'acufene e scalando qualsiasi cosa prendessi arrivando fino ad oggi in cui l'acufene non mi da fastidio, in psicologia questo non è altro che un'esposizione controllata all'evento stressante, stessa tecnica utilizzata nell'ansia, ho preso spunto da lì, in modo da decondizionare l'evento e liberarci da esso... beh, funziona. E dato che il fattore psicologico aumenta l'acufene non poco, di conseguenza è calato.
Poi se vi è anche un qualche metodo che risolve l'iperattività dei neuroni alla base dell'acufene sarai tu a dirmelo. Io forse con la meditazione faccio già qualcosa di simile, non specifico su quei neuroni ma generico sul cervello, calmandolo, e per me è solo un bene perché mi serviva una rieducazione generica nella mia vita, e la meditazione come ho detto è stato uno degli strumenti più potenti che abbia mai scoperto, e lo è tutt'ora. In effetti da quando medito ho visto altri miglioramenti dopo qualche mese, vedremo il futuro cosa preserva continuando così, vi terrò aggiornati. Come dicevo non è per me prioritario che cali ancora l'acufene ormai a questo punto, ma se scompare il fruscio sarebbe ok, principalmente perché sarebbe bello trovare un qualcosa che può funzionare e darne testimonianza. Quindi, ben lontano dall'essere rigido e convinto solo della mia verità, se ci sono nuovi punti di vista ben venga :)