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  29/11/2015 16:44 | |
Sparito eh?ho anke contattato la tinnitus uk...anke se un po sto migliorando..e i mascheratori coprono sempre di piu l acufene..o per lo meno mi sembra..ormai ho il cervello in pappa.. |
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| 29/11/2015 16:58 | |
crocefulvio, 29/11/2015 16:44:
Sparito eh?ho anke contattato la tinnitus uk...anke se un po sto migliorando..e i mascheratori coprono sempre di piu l acufene..o per lo meno mi sembra..ormai ho il cervello in pappa..
Ciao Fulvietto.
Dai sono contento che sta migliorando un po' la situazione, sono i primi passi, non demordere. Tienimi aggiornato se dovessi provare altro |
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| 29/11/2015 17:02 | |
Certo che vi terro aggiornati..se poi vado a londra..e ci andro...il fulvietto minuto per minuto..ciao... |
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| 29/11/2015 23:12 | |
Ciao a tutti, ho iniziato l'assunzione di Toliman 100 con zero aspettative, troppe volte mi sono illuso...il weekend è stato terribile, con sibili devastanti, domani si rietra al lavoro stringendo i denti |
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| 29/11/2015 23:35 | |
Azz mi spiace un casino..deve essere durissima...lo e'per me...che posso nn lavorare...cmq a gennaio vado a londra..e provo la tinnitus clinic..e vediamo...teniamoci in contatto.. |
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| 29/11/2015 23:36 | |
Oggi il mio fischio era accettabile...stasera in forma smagliante...domani vediamo.. |
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| 30/11/2015 10:42 | |
crocefulvio, 29/11/2015 23:35:
Azz mi spiace un casino..deve essere durissima...lo e'per me...che posso nn lavorare...cmq a gennaio vado a londra..e provo la tinnitus clinic..e vediamo...teniamoci in contatto..
Quindi Fulvietto mi stai dicendo che se risolvi mi tocca andare a Londra a curarmi?
già mi viene male! ![[SM=g9991]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/91/3916472.gif)
Io w.e. decisamente meglio degli ultimi giorni, il fischione ha dato il suo meglio in un paio di occasioni ma per il resto mi sono data alle decorazioni natalizie ... ![[SM=g11137]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/1458947.gif)
Stamattina invece eccolo eccezionalmente forte anche alla sveglia ... non so come mai, ma ultimamente è forte anche la mattina e si sposta da un orecchio all'altro in continuazione. Sento la pressione della sua presenza ... ufffffffffffffffffffffff
Ragazzi!!!! meno male che ci siete, nel we non riesco ad entrare troppo nel forum però vedo arrivare le notifiche quando uno di voi scrive e vi sento comunque tanto vicini e sto meglio!
grazie grazie!
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| 30/11/2015 10:46 | |
Nimx, 29/11/2015 16:30:
Paola! :* Sempre più saggia, ad una velocità impressionante. Ricordo i giorni in cui il mio si faceva molto invadente, sapevo che sarebbero passati, e cominciai a vederli come momenti in cui dovevo impegnarmi a ricondizionare la mia risposta nei loro confronti. E' stato un lavoraccio terrificante ma ha funzionato, ricordo ancora che quando cominciai ad essere un più stabile mi comprai i tappi per le orecchie in modo da immergermi in loro e decondizionarmi del tutto. La differenza vera la notai quando, se prima, nel silenzio, tendevano ad aumentare, poi dopo qualche mese così, nel silenzio dopo un po' tendevano a diminuire. Da precisare che questa cosa non la consiglio se non quando siete certi di poterla affrontare, di certo non il caso di fulvio al momento.
Nimx, sono supersaggissima, però ogni tanto strippo e va tutto a fan___ !
Per il tuo esperimento dei tappi è molto interessante: cosa significa metterli, una cosa tipo "adesso siamo io e te, e ti dimostro che vivo lo stesso anche se sento solo te?" ... me lo spieghi meglio?
Nel silenzio, per me, non li sento aumentati ... li sento! Quando, che so, sei a far la spesa, in giro per andare al lavoro, mi rendo conto che c'è un tale rumore che mi fa pensare che non ci sono, sto meglio. Poi, al primo mento in cui non sono più circondata dai rumori esterni, eccoli che appaiono.
Non so se è meglio il rumore che illude o il silenzio che strazia ... ![[SM=g11565]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/65/4949820.gif)
Abbraccione
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| 30/11/2015 13:33 | |
Carissimi amici, come state? Vi leggo sempre anche se qui non sono molto presente.
Oltre a combattere con i soliti fischi negli ultimi dieci giorni c'è pure una prostatite che mi sta logorando. Come è facile spostare il piano delle situazioni. Con il fastidio della prostatite i fischi passano in netto secondo piano (fateci sopra una meditazione...). Tra una corsa in bagno e un'altra, tra bruciori, fastidi, colon infiammato e varie alzate notturne ci si mette anche le proteine nelle urine. Il mio medico dice "è normale con l'infezione". Il mio urologo "non ci pensare, è normale, si vedrà più avanti, ma non hai niente ai reni". Io...ho già il peggio del peggio.
Stamattina sono stato in laboratorio per analisi urine e psa. Prima di entrare fischio a mille, ma non me ne fregava nulla, ero molto più concentrato su vari tumori, insufficienze renali etc. etc.
Beh...voi direte...che ci fai il bollettino medico? No, assolutamente, ci guardo il rovescio della medaglia.
Due mesi fà il terrore era l'acufene. Oggi c'è l'acufene, ma il terrore è una proteina. Cambiano gli elelementi. Si sposta il focus, ma il concetto terrore rimane. Quando ho detto ai medici "proteine nelle urine" pensavo che anche loro saltassero sulla sedia, invece, mi hanno guardato con tranquillità e "si..si..ma nulla di importante, quando avrai un pò di tempo da perdere ti fai un esame delle urine, comunque i reni sono appostissimo". Non è l'esterno che ci terrorizza, ma il terrore è dentro di noi. Mia moglie mi guarda e mi dice "Francè, sei un anno che stai sotto na pressa...altro che tumori. Stai sopportando più di quello che puoi permetterti e ti sei messo a fare diete, corse, e tutto l'ambaradan del mondo...sei solo stanco". Domani alle tre mi siederò alla scrivania del mio psichiatra. Sò già che mi guarderà paternamente e mi dirà "sai quello che devi fare...non devo dirti altro". Diciamo che la visita di domani è più per condividere delle scelte che per aspettare una terapia miracolosa.
Per andare a voi, visto che di me ho parlato abbastanza, intanto benvenuto a Marco e in bocca al lupo per la il suo esperimento. E' una strada. Nimx in questi giorni ogni volta che vado a sbattermi da qualche medico mi rileggo le tue parole e il fatto che anche tu abbia qualche down..cazzarola...mi ti rende ancora più simpatico.
Paola, un pò di tempo fà sei entrata in punta di piedi e profonda paura. Oggi detti i tempi e le tue parole sono trainanti. Anche questa è una strada e il tuo successo è lampante. Continua.
Fulvioooo...se non metti apposto sti alti e bassi del tuo umore, secondo me, puoi fare il figo solo in borsa (è una battuta..).
Ragazzi miei ora devo lasciarvi. Devo andare da mia figlia e ricaricarmi di energia perchè ne assorbe tanta ed è giusto che sia così.
Un abbraccio gradissimo. |
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| 30/11/2015 14:47 | |
francesco72.72, 30/11/2015 13:33:
Carissimi amici, come state? Vi leggo sempre anche se qui non sono molto presente.
Oltre a combattere con i soliti fischi negli ultimi dieci giorni c'è pure una prostatite che mi sta logorando. Come è facile spostare il piano delle situazioni. Con il fastidio della prostatite i fischi passano in netto secondo piano (fateci sopra una meditazione...). Tra una corsa in bagno e un'altra, tra bruciori, fastidi, colon infiammato e varie alzate notturne ci si mette anche le proteine nelle urine. Il mio medico dice "è normale con l'infezione". Il mio urologo "non ci pensare, è normale, si vedrà più avanti, ma non hai niente ai reni". Io...ho già il peggio del peggio.
Stamattina sono stato in laboratorio per analisi urine e psa. Prima di entrare fischio a mille, ma non me ne fregava nulla, ero molto più concentrato su vari tumori, insufficienze renali etc. etc.
Beh...voi direte...che ci fai il bollettino medico? No, assolutamente, ci guardo il rovescio della medaglia.
Due mesi fà il terrore era l'acufene. Oggi c'è l'acufene, ma il terrore è una proteina. Cambiano gli elelementi. Si sposta il focus, ma il concetto terrore rimane. Quando ho detto ai medici "proteine nelle urine" pensavo che anche loro saltassero sulla sedia, invece, mi hanno guardato con tranquillità e "si..si..ma nulla di importante, quando avrai un pò di tempo da perdere ti fai un esame delle urine, comunque i reni sono appostissimo". Non è l'esterno che ci terrorizza, ma il terrore è dentro di noi. Mia moglie mi guarda e mi dice "Francè, sei un anno che stai sotto na pressa...altro che tumori. Stai sopportando più di quello che puoi permetterti e ti sei messo a fare diete, corse, e tutto l'ambaradan del mondo...sei solo stanco". Domani alle tre mi siederò alla scrivania del mio psichiatra. Sò già che mi guarderà paternamente e mi dirà "sai quello che devi fare...non devo dirti altro". Diciamo che la visita di domani è più per condividere delle scelte che per aspettare una terapia miracolosa.
Per andare a voi, visto che di me ho parlato abbastanza, intanto benvenuto a Marco e in bocca al lupo per la il suo esperimento. E' una strada. Nimx in questi giorni ogni volta che vado a sbattermi da qualche medico mi rileggo le tue parole e il fatto che anche tu abbia qualche down..cazzarola...mi ti rende ancora più simpatico.
Paola, un pò di tempo fà sei entrata in punta di piedi e profonda paura. Oggi detti i tempi e le tue parole sono trainanti. Anche questa è una strada e il tuo successo è lampante. Continua.
Fulvioooo...se non metti apposto sti alti e bassi del tuo umore, secondo me, puoi fare il figo solo in borsa (è una battuta..).
Ragazzi miei ora devo lasciarvi. Devo andare da mia figlia e ricaricarmi di energia perchè ne assorbe tanta ed è giusto che sia così.
Un abbraccio gradissimo.
Ciao Francesco,
forza dai! Ma sai che alla fine con una frasetta "scontata" tua moglie è quella che ha ragione più di tutti?
Pazzesco quanto ci facciamo prendere da ogni cambiamento della nostra vita, io ti capisco perfettamente Francesco. Sono sicurissima che il giorno che, come te, ho qualche dubbio di salute ciao ciao acufene.
Perchè cavolo non riusciamo a farlo senza dover pensare a qualcosa di peggio cazzarola?!?!?!?!
Autocontrollo ... lo so lo so ... disciplina mentale, .... CAZZAROLA DUE VOLTE.
Abbraccione, vai dalla tua bambina e abbraccia anche lei da parte mia!!!
![[SM=g2284346]](https://im2.freeforumzone.it/up/22/46/888610594.gif)
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| 30/11/2015 17:15 | |
Scusate..nessuno ha sentito della clinica tinnitus uk..o del sistema neuromonics? Grazie |
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| 30/11/2015 19:17 | |
Notizia dell ultima ora,la Tinnitus clinic è ora anche in Svizzera,un po più comodo che andare in uk..per 2/3 settimane...vi tengo aggiornati. |
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| 01/12/2015 10:55 | |
crocefulvio, 30/11/2015 17:15:
Scusate..nessuno ha sentito della clinica tinnitus uk..o del sistema neuromonics? Grazie
No mai sentito, ma io non mi informo a riguardo.
Ho dato uno sguardo al loro sito, mi sembrano tecniche già conosciute, desensibilizzazione (che si fa coi mascheratori), psicoterapia e counseling che sappiamo già cos'è, management dello stress e del sonno che rientra bene o male nel precedente, e via dicendo... l'unica è il neuromodulatore che non conosco, sembra una forma più avanzata del maschermento, essendo multitonale. Se funziona o meno non lo so, anche il mascheramento di per sé funziona con alcuni, in altri casi secondo me ha solo l'effetto di fare ciò che dico io, ovvero abituarti all'acufene, solo in modo più graduale. Idem per il neuromonics, pare essere una forma di mascheramento avanzata. Io usai qualche metodo avanzato in passato pure, però preso su carta e riprodotto a casa, ad esempio il notch audio (musica o suoni mancanti della frequenza dell'acufene).
Io onestamente non vedo risultati ma c'è da dire che l'ho fatto in maniera incostante , lì parlano di 6-8 mesi. Però qui c'è da aggiungere che in 8 mesi, con un impegno decente, di per sé ti abitui in gran parte all'acufene anche senza nulla. Ad ogni modo se vuoi provarlo io ti incito a farlo, è sempre utile avere pareri su nuove metodiche, conta pure che lì saresti seguito e quindi il sistema è messo a punto da esperti e i risultati potrebbero essere soddisfacenti.
Come dicevo a Paola io il mio "retraining" (più emozionale che acustico) l'ho fatto con l'esposizione graduale all'acufene, prima sotto calmanti, man man quando mi sentivo più tranquillo ho cominciato a cercare il silenzio coi tappi alle orecchie per rieducare la mia reazione all'acufene e scalando qualsiasi cosa prendessi arrivando fino ad oggi in cui l'acufene non mi da fastidio, in psicologia questo non è altro che un'esposizione controllata all'evento stressante, stessa tecnica utilizzata nell'ansia, ho preso spunto da lì, in modo da decondizionare l'evento e liberarci da esso... beh, funziona. E dato che il fattore psicologico aumenta l'acufene non poco, di conseguenza è calato.
Poi se vi è anche un qualche metodo che risolve l'iperattività dei neuroni alla base dell'acufene sarai tu a dirmelo. Io forse con la meditazione faccio già qualcosa di simile, non specifico su quei neuroni ma generico sul cervello, calmandolo, e per me è solo un bene perché mi serviva una rieducazione generica nella mia vita, e la meditazione come ho detto è stato uno degli strumenti più potenti che abbia mai scoperto, e lo è tutt'ora. In effetti da quando medito ho visto altri miglioramenti dopo qualche mese, vedremo il futuro cosa preserva continuando così, vi terrò aggiornati. Come dicevo non è per me prioritario che cali ancora l'acufene ormai a questo punto, ma se scompare il fruscio sarebbe ok, principalmente perché sarebbe bello trovare un qualcosa che può funzionare e darne testimonianza. Quindi, ben lontano dall'essere rigido e convinto solo della mia verità, se ci sono nuovi punti di vista ben venga :) [Modificato da Nimx 01/12/2015 10:58] |
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| 01/12/2015 14:36 | |
tinnitusclinic.it
a Milano e Roma, credo |
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| 01/12/2015 20:38 | |
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| 01/12/2015 22:02 | |
crocefulvio, 01/12/2015 20:38:
Ahaha questo mai, io ho da imparare tantissimo da voi (sicuro) quanto voi da me (spero!)
No no nessun corso, anche se poi ho avuto modo di provare anche a meditare con maestri/insegnanti, conosciuti in modo più o meno casuale, ma tutto gratuito. Non richiede alcuna competenza particolare, solo pratica e una buona dose di curiosità per coglierne le dinamiche, e su internet trovi valanghe di info utilissime e concetti davvero belli, che accumuli e ti accompagnano man mano nell'esperienza meditativa e pian piano cominciano a far parte anche di te rendendo più bella e leggera la percezione di ciò che ci circonda, se poi conosci l'inglese come mi pare di capire, sei a cavallo. [Modificato da Nimx 01/12/2015 22:03] |
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| 01/12/2015 22:09 | |
Ok...si me la cavo abbastanza bene...ok ti seguiro'.Adesso mi tocca andare a letto..il momento piu drammatico della giornata.non ho ankora capito se dormire in totale silenzio..o no..tanto l amico si fa sentire..sempre.A presto ![[SM=g11112]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/12/2300184.gif) |
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| 01/12/2015 22:15 | |
crocefulvio, 01/12/2015 22:09:
Ok...si me la cavo abbastanza bene...ok ti seguiro'.Adesso mi tocca andare a letto..il momento piu drammatico della giornata.non ho ankora capito se dormire in totale silenzio..o no..tanto l amico si fa sentire..sempre.A presto
Segui solo se fa per te, stesso per decidere se in totale silenzio o meno... vedi tu, io ti direi che se riesci senza troppa fatica te lo consiglio, avrai alti e bassi, giorni in cui riuscirà più facile altri meno, ma abituerai la tua mente all'acufene.
Buonanotte Fulvietto ! :D |
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| 02/12/2015 11:22 | |
crocefulvio, 01/12/2015 20:38:
no no caro Fulvietto, sono qui in mezzo a voi nel girone dei fischi perenni ... eheheh ... non vi liberate di me! ![[SM=g10488]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/88/6250848.gif)
solo ero un po' incasinata con lavoro da una parte e organizzazione ponte Sant'Ambrogio dall'altra ... cosa che mi ha super stressato infatti i fischioni mi hanno tormentato e oggi sono un po' giù di tono ... staaaaaaaaaaaaaaaanca
In questi momenti mi pare di stare tipo criceto sulla ruota in perenne rotazione ... stancante no!?
Io la meditazione non riesco a farla da sola, non mi impegno ahimè ![[SM=g7041]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/41/1626471.gif)
Credo anche io che non ci sia bisogno di un corso per imparare però mi sono persa da sola ... mi sono messa dei promemoria per farla ma poi rimando ... anzi, sincera ... annullo proprio!!!! Sono nella fase che con la ragione credo a ciò già ha più volte detto Nimx ma con il sentimento ... sfuggo ![[SM=g6805]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/2545070.gif) alle responsabilità verso me stessa. Che palle! Mi odio quando faccio così! ![[SM=g2305334]](https://im2.freeforumzone.it/up/23/34/968240280.gif)
Abbraccio!
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| 02/12/2015 14:10 | |
Oggi giornata cosi..vabbe'mi demoralizzo subito...Nimx..io ogni tanto prendo del lexotan..non piu di 20 gocce..mi aiutano un pochino..a te avevano prescritto altre..bombe? |
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