ho fatto terapia per qualche anno, ma non è servito a nulla.
in ogni caso son andato da 3 terapeuti, e nessuno ha usato il termine ansia (ma fonofobia)
ho anche fatto la terapia cognitiva, ma senza avere risultati (il tutto accompagnato anche da terapia farmacologica).
unico risultato una barca di soldi spesi.
la mia esperienza mi ha portato di accettare questo modo di vivere per conviverci.
questo, mi ha portato una lieve serenità, poca cosa, ma almeno sono poco più sereno.
(ho i miei momenti)
credo invece che quasi tutti i medici specialisti in questo (gli altri non hanno idea di cosa sia) sotto valutano il problema. non hanno empatia.
e vedo che sta prendendo sempre più piede.