Ciao a tutti,
di solito su questi forum si concentrano un sacco di epserienze negative, ma credo che sia altrettanto importante condividere esperienze positive in modo da dare speranza a chi ne ha bisogno. Chi guarisce non spende tempo a scrivere sui forum, invece credo sia giusto farlo, così eccomi qui.
Non posso dire di essere guarito, ma sicuramente nelle ultime settimane sto meglio e voglio dirvi cosa potete provare anche voi.
Gli acufeni hanno numerosi differenti origini, una di queste è un problema legato alla microcircolazione e alla pressione.
Il mio consiglio è di provare, per due settimane, questa "cura" e poi deciderete voi cosa fare, però dovrete essere molto ligi e seguire scrupolosamente, altrimenti non saprete mai se per voi tutto questo funziona o meno.
Comprate un barattolo di "Magnesio Supremo" in polvere in farmacia o in erboristria, così come pure delle capsule di Ginko Biloba.
Eliminate del tutto carni rosse, formaggi, vino e altri alcolici, liquirizia, cioccolato, caffè e the.
Diminuite il più possibile il consumo di sale.
Mangiate molta frutta e verdura.
Cercate di fare quanta più attività fisica aerobica potete, almeno 3-4 volte a settimana.
Prendete due capsule di Ginko al mattino appena svegli.
Prendete un cucchiaio da te colmo di Magnesio la sera prima di andare a letto, con acqua calda o con una tisana.
Provate e vedete che succede, con me ha funzionato bene, l'acufene non è sparito del tutto, ma si è molto abbassato (ci soffro da 10 anni).
In bocca al lupo a tutti