I principi contenuti in Acuval sono gli stessi che in altro thread consigliavo presi singolarmente in erboristeria. La mia però era una integrazione che copriva diversi fattori: microcircolo, adattogeno, stress, riposo.
I principi erboristici contenuti nell'Acuval sono tutti utili ma il suo costo è spropositato e sappiamo bene che gli integratori funzionano finchè li usi, come li sospendi finsce anche il loro effetto benefico.
Bisogna prevedere l'integrazione costante per mesi alternati a mesi di sospensione. Ad esempio due mesi sì e uno no.
Io li uso 11 mesi l'anno. Sospendo uno. Se uno non ha problemi economici può usare l'Acuval, ma non certo 14 gg. altrimenti è ovvio che dirà che non funziona.
Un buon integratore che comprenda anche il Coenzima Q10 e Ginkgo Biloba sarebbe l'ideale. La sera la melatonina da sola o in complesso con altri principi erboristici.