Un salutino e qualche pensiero

cristella73
00lunedì 19 novembre 2012 07:02
Non so dove scrivere spero sia la stanza giusta... eventualmente spostate pure il post dove è meglio....
Ci tenevo a passare di qua a fare un salutino
avrei voluto che il percorso con voi fosse più lungo.
Ma non ce la faccio.
Mi saree piaciuto restare con voi perchè qui sembra un bel posto e si respira un aria di allegria nonostante i chili che vanno e vengono..
Ma i ritmi di vita mi rendono difficile il collegarmi...
E infatti sono qui alle 6:30 del mattino per avere un momento tutto mio.

Il vero problema è che mi rode tantissimo essere arrivata a 40 anni ed avere ancora dei problemi di disordine alimentare,
Non avere ancora il controllo su questo aspetto della mia vita..
La mia non è anoressia o bulimia o no su quelli ci sono siti e centri che ti aiutano....
Io inizio a mangiare per noia per rabbia per abitudine perchè non so cosa fare perchè mi sento bloccata...
e lo faccio senza pensare senza badare a cio' che metto in bocca ...
o meglio ci bado eccome se ci bado...scelgo le cose più caloriche,
le più dolci le più grasse....
la mie emozioni non sono mai placate da un po' di frutta e verdura, ma
dal cioccolato, le patatine che cerco di non tenere in casa ma che se tengo in casa divoro in un secondo, non pranzo seduta ma sempre in piedi velocemente..... al mattino faccio colazione con i miei bimbi e mangio un quantitativo di biscotti spropositato altro che i 30 gr che diceva la nutrizionista.
Gli sgarri li faccio in piedi velocemente come se mangiassi sufficientemente in fretta il corpo non si rendesse conto di quello che va giù.
MA so che quello che metto in bocca mi farà pentire delle conseguenze ma non provo rimorso..
E non mi peso più nemmeno per non provare quella sensazione di fallimento di senza speranza che mi prenderebbe.
Mi fa rabbia non controllare tutto ciò come mi fa rabbia essere obbligata a subire alcuni aspetti della mia vita...
Ecco forse subisco il cibo come subisco alcuni aspetti della mia vita...
Mi arriva una brutta notizia, non riesco a fare qualcosa, non riesco a gestire qualcosa... ecco prima mangio e poi penso a che fare...
Chiedo al cibo di colmare un vuoto pneumatico che mi sento dentro... come se la mia vita fosse fatta per qualcosa di grande e di bello ma come gli amici del gabbiano jonathan livingston io volassi basso perchè non ho il coraggio di volare alto...
e faccio tante tantissime cose ma nessuna di queste mi basta....
E così sono qui sulla soglia dei 40 con 20 kg di sovrappeso come bloccata davanti a una strada che non so intraprendere perchè c'è una salita e io invece di percorrerla mi chiedo, seduta all'inizio della strada se mai che la farò...
A volte penso ma come finirà? che sulla mia lapide metteranno "voleva tanto essere magra?"

Acc mi sono fatta prendere la mano e mi sono dilungata...ma mi era spiaciuto sparire da questo bel forum senza nemmeno 2 parole di spigazione [SM=x974182]
garganna
00lunedì 19 novembre 2012 14:56
cristella73, 19/11/2012 07:02:

Non so dove scrivere spero sia la stanza giusta... eventualmente spostate pure il post dove è meglio....
Ci tenevo a passare di qua a fare un salutino
avrei voluto che il percorso con voi fosse più lungo.
Ma non ce la faccio.
Mi saree piaciuto restare con voi perchè qui sembra un bel posto e si respira un aria di allegria nonostante i chili che vanno e vengono..
Ma i ritmi di vita mi rendono difficile il collegarmi...
E infatti sono qui alle 6:30 del mattino per avere un momento tutto mio.

Il vero problema è che mi rode tantissimo essere arrivata a 40 anni ed avere ancora dei problemi di disordine alimentare,
Non avere ancora il controllo su questo aspetto della mia vita..
La mia non è anoressia o bulimia o no su quelli ci sono siti e centri che ti aiutano....
Io inizio a mangiare per noia per rabbia per abitudine perchè non so cosa fare perchè mi sento bloccata...
e lo faccio senza pensare senza badare a cio' che metto in bocca ...
o meglio ci bado eccome se ci bado...scelgo le cose più caloriche,
le più dolci le più grasse....
la mie emozioni non sono mai placate da un po' di frutta e verdura, ma
dal cioccolato, le patatine che cerco di non tenere in casa ma che se tengo in casa divoro in un secondo, non pranzo seduta ma sempre in piedi velocemente..... al mattino faccio colazione con i miei bimbi e mangio un quantitativo di biscotti spropositato altro che i 30 gr che diceva la nutrizionista.
Gli sgarri li faccio in piedi velocemente come se mangiassi sufficientemente in fretta il corpo non si rendesse conto di quello che va giù.
MA so che quello che metto in bocca mi farà pentire delle conseguenze ma non provo rimorso..
E non mi peso più nemmeno per non provare quella sensazione di fallimento di senza speranza che mi prenderebbe.
Mi fa rabbia non controllare tutto ciò come mi fa rabbia essere obbligata a subire alcuni aspetti della mia vita...
Ecco forse subisco il cibo come subisco alcuni aspetti della mia vita...
Mi arriva una brutta notizia, non riesco a fare qualcosa, non riesco a gestire qualcosa... ecco prima mangio e poi penso a che fare...
Chiedo al cibo di colmare un vuoto pneumatico che mi sento dentro... come se la mia vita fosse fatta per qualcosa di grande e di bello ma come gli amici del gabbiano jonathan livingston io volassi basso perchè non ho il coraggio di volare alto...
e faccio tante tantissime cose ma nessuna di queste mi basta....
E così sono qui sulla soglia dei 40 con 20 kg di sovrappeso come bloccata davanti a una strada che non so intraprendere perchè c'è una salita e io invece di percorrerla mi chiedo, seduta all'inizio della strada se mai che la farò...
A volte penso ma come finirà? che sulla mia lapide metteranno "voleva tanto essere magra?"

Acc mi sono fatta prendere la mano e mi sono dilungata...ma mi era spiaciuto sparire da questo bel forum senza nemmeno 2 parole di spigazione [SM=x974182]




Cris !!!!

Quello che tu hai descritto e' forse il disordine alimentare piu' comune... Quello che fa piu' danni perche' il piu' subdulo.. il piu' apparentemente inerme ed inoffensivo !!!!

Ed invece solo chi ci combatte quotidianamente sa cosa significhi..

Io l'unico modo che ho per combatterlo e' il riconoscere quando arriva e cercare di uscire, fare altro... alternativamente cedergli ma vigilmente... per contenere il danno !!!!

Non aspettarti di guarire... se questa e' la tua debolezza probabilmente ti seguirà a vita... puoi invece fare in modo di non diventare sua schiava e non farti distruggere !!! Come ? cercando di comportarti bene quando sei lucida... organizzandoti e facendo leva sul tuo amor proprio !!!

Puoi farcela... davvero !!!!

Quando sei sparita mi sono domandata che fine avessi fatto... e mi e' dispiaciuto non vederti piu' !!! Vedi.. qui sul forum non e' necessario essere sempre collegati, e non importa se vieni alle 6.30 di mattina !!! Quando vuoi/puoi passa... tieni un diario dei tuoi successi, ti servirà quando la volontà vacilla... e l'impegno che hai col forum alla fine diventa un impegno con te stessa... per tenere duro... per non lasciarsi andare !!!!

Io ci sono... e sono felice di leggerti !!!!

Un abbraccio Cri' !!!! [SM=x974170] [SM=x974184] [SM=x974170]
fr@ncy3
00martedì 25 dicembre 2012 22:21
cri mi spiace ...passa a salutarci ogni tanto [SM=x974183]
mucchett@
00giovedì 27 dicembre 2012 17:35
ti capisco come ti capiscoooooooooooo
dirti di non andartene mi sembra egoistico...ma noi siamo qui (io ultimamente poco) e ricorda che ti comprendiamo al 1000per 1000

[SM=x974183]
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