Semplicemente dovresti smetterla di ascoltarli , tutto qui.
Il cervello ha la capacità di adattamento praticamente a tutto e si può rieducare a discriminare tra ciò che sono suoni importanti e suoni trascurabili per quanto forti essi possano essere.
Se non ce la fai da solo , cosa possibilissima, ti consiglio di approdare alla TRT che non cura gli acufeni ma insegna , appunto , al cervello a non dargli più alcuna importanza.
Finché ti lasci trascinare dal tuo stesso "pensiero" in questo gioco al massacro non hai alcuna speranza di uscirne , credimi.
Coraggio e focalizza la tua attenzione altrove , è come fare autotraining .......l'acufene non esiste , non lo sento , esso non c'è ... e via di seguito.
Lo so , a parole sembra semplice ma comincia a provarci ....io ci sto riuscendo e ti assicuro che il mio personale amico quando decide di farsi sentire non ce ne è più per nessuno ..ma io sono il più forte , tutto qua
......Adrianaaaaaaaa
Auguroni
Aloha
[Modificato da falknet 06/11/2010 19:09]
[FalKneT]
[A tutto c'è rimedio , fuorché alla morte ...... ma anche lì ci sto lavorando :-) ]