salve, volevo dare un mio piccolo contributo a questa problematica molto fastidiosa degli acufeni e mi da conforto scrivere in una comunità dove altre persone hanno lo stesso problema ed è possibile scambiare opinioni ,pareri e consigli su questa sconosciuta patologia ,perchè per me è una patologia vera e propria dove purtroppo nessuno ne conosce realmente la causa ,nel mio caso gli acufeni si associano a forti mal di testa ... va premesso che ogni persona reagisce a proprio modo a questa sintomatologia ,nel mio caso sono comparsi in maniera improvvisa e costante senza un apparente motivo con l'inizio della primavera di quest'anno devastandomi la vita ,ed inizialmente non conoscendone nemmeno l'esistenza, la paura e l'ansia che dipendesse da qualche brutta malattia prendeva sempre più il sopravvento ... quindi mi sono attivato da subito con la trafile dei vari esami tac encefalo , esami sangue vari , due visite orl, addirittura una gastroscopia ,nel frattempo navigando sul web mi si apre un mondo attorno a questo disturbo dove ho potuto diventare più consapevole della problematica legata agli acufeni ed essendo una persona che ascolta molto il proprio corpo ho ricercato da subito il miglior equilibrio interno per convivere con questi acufeni .... da una mia personale esperienza ho iniziato con scaricare uno dei tanti suoni bianchi specifici per questo problema messi su you tube nel mio caso il rumore dell'acqua lo preferisco e mi aiuta a mascherare il ronzio durante la notte aiutandomi a dormire meglio ,cosa fondamentale per non cadere nel circolo vizioso .
altra cosa fondamentale ma che già io seguivo da anni è una alimentazione salutare senza grassi e più alcalina possibile evitando il sale come la peste... cosa fondamentale nel mio caso che mi ha aiutato tantissimo è il bere acqua da uno ionizzatore alcalino allacciato al rubinetto di casa dove l'acqua che entra viene ultrafiltrata e sottoposta tramite camera con piastre al titanio e resa alcalina con ph oltre 9 e orp -500 in pratica diventa un'acqua antiossidante ma premetto che per motivi tecnici non ho potuto utilizzare questa macchina proprio da inizio marzo e ho potuto riutilizzarla nuovamente una settimana fa ed infatti credevo fosse proprio questo il motivo degli acufeni di non aver bevuto per lungo tempo questa acqua ,ma così non era visto che anche tornando a berla il problema degli acufeni continuava in maniera sempre più invadente , poi ho aggiunto omega krill puro , vitamina c 1000 mg e zinco ,ma il netto miglioramento lo avuto mangiando aglio crudo poi successivamente sostituito per ovvi motivi di odore con integratore aglio inodore di allucina 6000 mg dove gli acufeni sempre presenti ma molto meno invasivi ed uscire per il momento da una situazione veramente asfisiante dove non è possibile più vivere ma mi pareva di sopravvivere... non so come spiegare ma l'aglio è come se mi fa calare una pressione interna abbassando il baricentro della mia energia sulla parte bassa e gli acufeni sono migliorati ,mentre prima l'energie era tutta concentrata in alto sul collo e testa , non posso confermare di aver risolto alla radice il problema ,ma per il momento mi aiuta a conviverci anche se loro sono sempre li pronti ad attaccare nel momento dove il mio fisico risulta più vulnerabile per aver passato una giornata molto stressante ....
[Modificato da levisss 29/04/2018 14:42]