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Cerco consigli per dormire

Ultimo Aggiornamento: 20/03/2017 11:31
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Post: 183
19/03/2017 17:04

Un buon compromesso può essere la melatonina, per evitare tranquillanti, benzo, sonniferi, sedativi, etc...a me basta 1mg mezzora prima di andare a letto...
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