che tipologia di acufene ho???!!!

Ciao a tutti, io da circa un mese ho il vostro stesso problema e tutto ciò che avete scritto e' assolutamente in linea con le mie sensazioni. Ho sofferto per anni di cervicalgia dovendo periodicamente eseguire massaggi. Anche io sono stata soggetta a forti stress soprattutto ultimamente. Quando ho il ciclo ( sono femmina ) oltre al mal di testa mi fa male l'occhio sinistro che e'
dalla stessa parte dell'acufene.
E' molto fastidioso soprattutto per me che ho sempre avuto problemi col sonno ma ciò che davvero e' più sgradevole e' questa specie di sottile vibrazione interna. Io ce l'ho quasi sempre, ovviamente col silenzio diventa molto più udibile e fastidioso ed e' vero che scuotendo la testa cessa per un nanosecondo.
La cosa incredibile e' che ho sempre ritenuto gli acufeni una cosa terribile e ora ce l'ho!
Io nel mio caso ho pensato che si possa essere scatenato sia per lo stress ma soprattutto perché ho cominciato ad allenarmi col fine di arrampicare per cui uso soprattutto i muscoli del deltoide braccia e petto.
Mi ripropongo di provare col rilassamento, proverò coi massaggi e poi vedremo.per ora ho sospeso i miei esercizi .... Sigh
Spero che qualcuno risponda