Non la conosco questa dieta, sono andato a vedere parlano di farine ,paste che farebbero una specie di colla nelle pareti intestinali....secondo me è solo una teoria, il nostro corpo è in grado di espellere nel tempo e anche di disintossicarsi. Se il catarro è presente vuol dire che il corpo tenta di proteggere la sua mucosa e al tempo stesso di ripulire la zona infiammata. Lascerei stare queste diete e mangiare quello che si desidera altrimenti a lungo andare la psiche ne potrebbe risentire. Certo eviterei cose poco salutari...poi ognuno si regola come crede.
Si ho modificato di colpo molte abitudini, e devo dire che sono sempre più convinto che è la strada da percorrere almeno per me stesso. Fino ad ora ho avuto solo benefici, l'energia è salita, le lucidità mentale anche, la concentrazione pure, in compenso sento un ottima calma all'interno del corpo. Unica cosa fastidiosa ora è questa espulsione di muchi....vediamo quanto dura.